Durch die schräge Stellung des Drehtellers verlagert sich der Schwerpunkt immer zur niedrigsten Stelle der Scheibe. Schon bei kleinsten Veränderungen beginnt sich die Scheibe zu bewegen. Der Körper soll lernen schnell darauf zu um nicht aus dem Gleichgewicht zu kommen. Schwierigkeit dabei ist es das Gleichgewicht zu finden und zu erhalten. Der Körper lernt schnell auf die Bewegung des Balancierdrehtellers zu reagieren.